Người khoẻ mạnh: Những người có chế độ ăn cân bằng và sức khỏe tốt thường không cần phải sử dụng thực phẩm chức năng.
Bắt đầu với liều lượng thấp: Hãy bắt đầu sử dụng TPCN với liều lượng thấp để cơ thể có thời gian thích ứng. Điều này giúp giảm nguy cơ mắc phải các vấn đề như hội chứng ruột kích thích.
Khi mua thực phẩm bảo vệ sức khỏe, hãy kiểm tra thông tin trên nhãn hàng và xem xét nguồn gốc sản phẩm Thực phẩm bảo vệ sức khỏe nên được sử dụng và tuân thủ theo hướng dẫn của nhà sản xuất hoặc chuyên gia dinh dưỡng.
Tối ưu hóa dinh dưỡng: Helloểu rõ hơn về các thành phần và tác dụng của thực phẩm bảo vệ sức khỏe sẽ giúp bạn tìm ra cách tăng cường dinh dưỡng một cách Helloệu quả, đáp ứng nhu cầu dưỡng chất của cơ thể.
Hyperlink tham khảo: Thực phẩm bảo vệ sức khỏe có thật sự cần thiết khi cơ thể khỏe mạnh?.
Tăng cường bổ sung thực phẩm chức năng đặc biệt: Việc bổ sung thực phẩm chức năng đặc biệt giúp điền vào các khoảng trống trong chế độ ăn uống của bạn, ngăn chặn thiếu hụt chất dinh dưỡng và tăng cường sức khỏe bằng cách tăng cường hấp thụ các chất dinh dưỡng quan trọng như vitamin, khoáng chất, chất xơ, và các loại chất béo có ích cho tim mạch hoặc hỗ trợ hệ vi sinh vật ruột.
Các thực phẩm bảo vệ sức khỏe thường chứa các thành phần có khả năng cải thiện sức khỏe hoặc giảm nguy cơ mắc các bệnh lý.
Tuy nhiên, nếu cơ thể của bạn bị mẫn cảm hay dị ứng với bất nha thuoc tay kỳ thành phần nào bên trong sản phẩm thì hãy ngừng sử dụng ngay.
Bạn cần biết Tiện ích Liên hệ Theo dõi báo trên Podcast Quảng cáo Đặt báo Đăng nhập Bình luận mới được nha thuoc tay duyệt Xem tất cả Thông tin tài khoản Đổi mật khẩu Tin đã lưu Tin đã xem Đăng xuất Chính trị Chính trị Thời sự Thời sự Thế giới Thế giới Kinh tế Kinh tế Đời sống Đời sống Sức khỏe Sức khỏe Giới trẻ Giới trẻ Giáo dục Giáo dục Du lịch Du lịch Văn hóa Văn hóa Giải trí Giải trí Thể thao Thể thao Công nghệ Công nghệ - Sport Xe Xe Video clip Video clip Tiêu dùng Tiêu dùng Thời trang trẻ Thời trang trẻ Đóng menu Chào ngày mới Tin 24h Tin thị trường Tin 360 Video clip Podcast Magazine Tiện ích Bạn cần biết Liên hệ Thông tin toà soạn Liên hệ quảng cáo Sức khỏe Làm đẹp
Tránh sử dụng thuốc giảm xung huyết nếu bạn có bệnh tiểu đường, tim mạch, bệnh tuyến giáp, đang dùng thuốc trị cao huyết áp hoặc gặp vấn đề về tuyến tiền liệt.
Khám bệnh on-line Hỏi đáp dịch vụ y Tư vấn qua Hotline Gửi câu hỏi qua Messenger Tìm nhanh bác sĩ Tìm nhanh bệnh viện Tra cứu thông tin bệnh Tra cứu thông tin thuốc
Khi sử dụng quá nhiều loại thực phẩm chức năng cùng một lúc, có thể dẫn đến tình trạng dư thừa chất dinh dưỡng hoặc tác dụng phụ không mong muốn.
Hệ miễn dịch ở trẻ em chưa hoàn thiện và cơ thể nha thuoc tay chưa phát triển hoàn toàn, do đó khi cho trẻ sử dụng dược phẩm cần cẩn thận. Một số lưu ý gồm:
Đối với những thực phẩm ở dạng tự nhiên, việc chọn lựa cần lưu ý chọn lựa những sản phẩm tươi, mới và đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm như dư lượng thuốc bảo vệ thực vật.